Kegiatan olahraga ialah aktivitas gerak tubuh yang kerap dilakukan banyak orang dan memiliki peran penting bagi Kesehatan tubuh. Dengan berolahraga tubuh seseorang akan kuat. Namun tak hanya kegiatan olahraga saja yang harus diperhatikan tetapi kenyamanan saat berolahraga juga penting. berikut beberapa bahan baju olahraga yang nyaman dipakai saat aktivitas olahraga.
- Cotton Combed
Bahan baju yang satu ini pasti dimiliki hampir semua orang. Ini adalah salah satu bahan favorit yang paling populer setelah polyester, karena nyaman dan enak dipakai untuk aktivitas sehari-hari, termasuk saat berolahraga.
Daya serapnya sangat baik karena terbuat dari serat cotton atau kapas alami. Teksturnya pun halus di kulit dan memiliki kemampuan menyerap keringat yang sangat tinggi. Saat digunakan untuk olahraga seperti badminton, futsal, atau aktivitas fisik lainnya, bahan kaos ini membantu mencegah bau badan karena mampu menyerap keringat dengan optimal.
- Polyester Active Dry
Salah satu bahan baju olahraga yang umum dijumpai adalah polyester active dry. Bahan ini merupakan jenis polyester yang dilengkapi dengan teknologi khusus untuk meningkatkan kenyamanan saat beraktivitas.
Bahan ini mampu menyerap keringat dengan baik, cepat kering, terasa sejuk saat dipakai, dan tidak mudah kusut. Karena sifatnya yang ringan dan mudah dirawat, active dry menjadi pilihan populer untuk berbagai jenis pakaian olahraga.
- Dry-Fit
Selanjutnya, bahan ketiga yang nyaman digunakan saat berolahraga adalah dry-fit. Bahan ini dirancang dengan teknologi khusus yang berfungsi untuk membantu mengatur suhu tubuh selama aktivitas fisik. Dry-fit terbuat dari campuran bahan polyester, spandex, dan nylon. Kombinasi bahan-bahan tersebut mampu menyerap kelembapan dan uap keringat secara efektif saat berolahraga. Selain itu, dry-fit sangat nyaman digunakan karena bersifat lentur dan mengikuti bentuk tubuh penggunanya.
Keunggulan lainnya adalah adanya saluran ventilasi tiga dimensi yang memungkinkan sirkulasi udara di sekitar kulit. Inilah yang membuat suhu tubuh tetap terjaga dan mencegah tubuh cepat berkeringat secara berlebihan.
- Spandex
Bahan ini dikenal elastis dan melar, bahkan bisa meregang hingga enam kali ukuran aslinya. Dikenal juga dengan nama lycra, bahan ini sering dijumpai pada pakaian olahraga seperti baju lari.
Selain lentur, bahan ini juga memiliki kemampuan menyerap kelembapan dan cepat kering. Meski sangat melekat di tubuh, kamu tidak perlu khawatir karena bahan ini tetap memiliki sirkulasi udara yang baik dan “bisa bernapas” dengan optimal di bawah lapisan spandex.
- Cotton Bamboo
Dalam beberapa tahun terakhir, bahan ini semakin populer. Selain terasa adem, bahan ini juga nyaman di kulit. Salah satu alasan mengapa bahan ini cocok digunakan untuk aktivitas luar ruangan (outdoor) adalah daya serapnya yang baik, serta kemampuannya menjaga tubuh tetap sejuk dan nyaman meskipun digunakan dalam waktu lama.
- Nylon
Kalau kamu punya stocking atau legging di rumah, kemungkinan besar bahan yang digunakan adalah nylon. Bahan ini dipilih karena sifatnya yang elastis, cepat kering, dan tidak mudah berjamur.
Untuk kamu yang khawatir dengan kelembapan di area paha, nylon juga memiliki kemampuan wicking, yaitu menarik keringat dari kulit ke permukaan kain, sehingga keringat lebih cepat terserap dan menguap. Hasilnya, tubuh tetap terasa kering dan nyaman meski beraktivitas dalam waktu lama.
- Neoprene
Bahan ini merupakan yang paling tebal dibandingkan bahan olahraga lainnya. Teksturnya menyerupai foam karena berfungsi sebagai isolator sekaligus tahan terhadap air. Bahan ini memang dirancang khusus untuk olahraga air (watersport), seperti renang, snorkeling, dan aktivitas sejenisnya. Dengan sifatnya yang menjaga suhu tubuh dan menahan masuknya air, bahan ini sangat cocok digunakan di lingkungan basah atau dingin.
- Polypropylene
Bahan ini sangat mirip dengan polyester karena sama-sama terbuat dari plastik. Namun, bahan sintetis ini memiliki keunggulan utama yaitu sangat tahan air.
Pakaian yang menggunakan bahan polypropylene mampu mendorong kelembapan keluar melalui serat kainnya. Meskipun tubuh berkeringat atau bagian luar pakaian terasa basah, bagian dalam tetap kering dan nyaman. Karena itulah bahan ini sangat cocok digunakan untuk aktivitas fisik berat atau olahraga di lingkungan yang lembap dan basah.
Penting untuk mengenal berbagai jenis bahan yang nyaman digunakan saat olahraga, karena hal ini tidak hanya berpengaruh pada kenyamanan, tetapi juga membantu mengantisipasi hal-hal yang tidak terduga selama beraktivitas fisik.
Demikianlah informasi mengenai rekomendasi bahan baju olahraga. Semoga bisa menjadi referensi dalam memilih pakaian yang tepat agar olahraga terasa lebih nyaman, aman, dan menyenangkan.
